3/2第一次吃藥
到今天3/16
已經兩周
但還在滴滴答答
醫生建議我喝生化湯
到目前已經喝3包了
今天不知怎麼了
頭很痛
痛到沒辦法思考
痛到一直想哭
痛到睡不著
痛到對人生絕望
大概是年紀越來越大
身體狀況也越來越槽
情緒也越來越容易起伏不定
真想去拿安眠藥
但
身為一個媽媽
我不能這麼消極
不能做不良示範
我要運動
我要練腹式呼吸
我要讓自己休息
那些我沒辦法處理的情緒
應該先放旁邊
等身體恢復
再來處理
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- 3月 17 週二 202000:04
藥流-血流不止-悲觀的負面情緒攻擊